次回Kyoto farmers marketは11月28日（木）10:00～15:00＠the SITE です

急に寒い日が続きますね。
みなさん、体調など崩されていませんか？
我が家の子供たちは秋の発表会の事で毎日盛り上がっておりますが、
私は秋のお野菜や果物にワクワクしております。
昨日はたっぷりリンゴを使い、はじめてタルトタタンを作ってみましたー！

今回のマーケット、
座禅会はじめ、スワッグ作りワークショップ！沢山のお野菜や美味しいもの、そして、リンゴの販売もありますよー。
盛り沢山でみなさまのお越し、お待ちしておりまーす♪

☆今回の出店者さんたち☆　⇒詳細はFacebook、instagramから

▪ まるきゅう (お餅、赤飯など)
▪ cucina sacci (お弁当)
▪そまねこ (お米、加工品など)
▪(農家さん)
▪はまさき農園 (農家さん)
▪ハト畑（トマト、野菜、加工品）
▪アンジーナ (石鹸シャンプーなど)
▪ｵｰｶﾞﾆｯｸﾌﾗﾜｰmarya（植物販売）
▪北信濃農業復興ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ（リンゴ委託販売)

〓４階企画〓　

イベント予約はイベントページからお願いします。

【午前は】⇩⇩⇩

◤◤◤◤　THE ZEN KAI　◢◢◢◢◢

(坐禅会、全快、全開、全壊の意味も含むこのタイトル)

普段の生活の中、背を丸め、意識もしない浅い呼吸をして、なんだかスッキリしない毎日を送っていませんか？

日々の忙しさから離れて、
背筋を伸ばし、
ゆったりと呼吸し、
静かに坐る時間を体験してみませんか？

〈坐禅会の内容〉
❶軽い運動&呼吸の坐禅(20分)
❷静かに坐す為の促しを受けながらの坐禅(20分)
❸静かな坐禅(20分)
❹茶礼とお話し

坐禅に馴染みが無い方でも参加しやすい坐禅となっております。

心と身体に気持ち良い時間を味わってみませんか？
お待ちしております。

羽賀浩規 @hagakoki
臨済宗妙心寺派蓮華寺住職、花園禅塾塾頭

持ち物:お尻に敷く座布もしくは大判のバスタオル、寒さ対策に各自膝掛けなど。

参加費:500円
茶礼の飲み物は自前でご用意下さい。

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【午後は】⇩⇩⇩

✢✢✢✢スワッグワークショップ✢✢✢✢

◤オーガニックスワッグを作ろう◢

三重県より初出店「ビオフラワーmarya」によるスワッグ作り。

ブルーアイスやユーカリなど、シルバーリーフをメインに、オーガニック剪定枝を使って、スワッグを作ります。

アンバーバーム　や、オーガニックコットン、ヒノキブロック、薔薇のドライフラワー🌹などをガーランドにして、飾り付けします。
檜シートのリボンをご用意下さいます。ほんのり檜が香る、薄ーく削られ作られたリボンは、感動ものですよー！自分だけの、スペシャルなスワッグを作りましょう！！

講師:ビオフラワーmarya

持ち物:スワッグを持ち帰る為の紙袋
　　　はさみ
必要な方はエプロン

参加費:2000円

定員10名のため予約優先とさせて頂きます。